逼魔的《白色世界》

　　何謂觀功念恩？觀就是觀看、觀賞，功指功德、功勞，念是思念、想念，恩指恩情、恩惠。因此這句話的意思就是觀看別人的功德，想念別人對我的恩情。顯而易見地這句話是套用在人與人的交際相處上。這句話的反意則是觀過念怨，過指過失、過錯，怨是怨恨、埋怨。觀功念恩的內涵其實大家都懂：換個角度為他人著想不亂發脾氣，多讚美別人多說好話，以較專業的層面來說就是促進溝通以及情緒管理。

　　舉個例子，妳不喜歡男友只待在家上網玩遊戲不然就是只跟朋友出去打籃球，他總是不會多花點時間陪伴妳。這件事以惡的角度去想只會讓妳越想越生氣，男友的缺點會不斷地被放大，一個缺點變成兩個，兩個變四個，四個變八個，最後妳男友彷彿成為一個一無是處的人，這種想法會讓妳的心情變得更加憤怒暴躁、傷心難過以及鬱卒鬱悶。而妳對他的責備打罵也可能打壞與男友之間的情感，更有可能因此把怒氣遷就到別人身上而間接影響跟友人之間的情誼，除此之外心理可能也影響身理，導致多了皺紋或是躁鬱症的發生之類的。

　　觀功念恩的功用在於改變我們的心態，套用觀功念恩的概念，它教導我們應該這麼想：雖然我男友整天只上網，但他可以接收到許多新的科技資訊，電腦方面有問題也可以詢問他；他有運動的習慣所以有強健的體魄以及健康的身體。當我們有了觀功念恩的想法以及行動力以後，妳眼中的男友或許就不是個一無是處的人，甚至覺得他很棒，而妳也不會再抱怨他也就沒爭吵，少了爭吵感情也就不會變壞。

　　然而請注意，雖然妳不再責備男友了，妳們的感情也很穩定，但是他上網跟打球的問題其實還是存在著。這如同外國人信仰耶穌基督一樣，很多黑人生活貧窮困苦，但他們只要能高唱詩歌、跟上帝祈禱就能夠感到幸福、感到快樂。但他們會因為禱告了唱了歌天上就有金幣掉落或食物降臨嗎？沒有，問題還是存在。

　　觀功念恩能夠改變我們的想法，減少爭吵、紛爭並改善人際關係，但這都不是其最主要的作用，觀功念恩最主要的目的在於讓我們離苦得樂。當我們改變了心態與想法，就會跟著改善人跟人之間的互動，當我們自己快樂別人也會感受到我們身上的快樂，接著他們慢慢地也會變得快樂，最後大家都快樂。

　　或許大家會納悶，那觀功念恩真的有用嗎？我個人認為若以長遠角度來看還是有助益的。以前妳是看到男友上網一次罵一次，打球一次念一次，但開始觀功念恩後慢慢地是看到兩次才罵一回，見四次才念一遍，甚至到最後心裡都想著他是個電腦方面別有專精且身體健康的人，腦子只有他的優點沒有缺點，因此不再有責備，久了他也可能會感覺出來妳的變化，以前因為上網、打球的引爆點消失了，再也沒有這方面的議題爭吵，下次他或許會教妳如何玩魔獸教妳如何灌XP，帶妳一起去打籃球或是請妳看現場SBL，這些都是有可能的。

　　因此觀功念恩並不會解決問題，但是能夠改變看事情的角度與自己的心態，一件事情的看法有三百六十個角度，有不好的角度當然也有好的方向，端看我們自己如何去抉擇。當然這些道理跟事情我們嘴巴說都很簡單，但要身體力行就很難，但只要有堅持的心跟一群願意幫助你的團體，觀功念恩絕對不是空談。

　　觀功念恩的極致是讓我們變成一個慈悲以及懷抱著一顆感恩的心，並且會付出並幫助他人的人，到最後完全不需要刻意去觀人家的功與念人家的恩，而是真正的為他人著想。好比一個婆婆原本都計較媳婦不煮飯不打掃，但她如果觀功念恩，她會感謝媳婦讓她有生之年還有機會為她做飯為她做家事；被女友劈腿的可憐男人會感謝她讓他學習面對失戀的成長機會。

　　聽起來好像很不可思議，但確實有這種人存在，而我也想成為這樣的人。