今天練跑跑不到六公里就停了,不知道是不是因為一開始就跟著高手跑速度太快有點撐不住還是因為值週當導護老師的關係睡太少體力透支。
個人半馬最佳紀錄差六分鐘就可以破百了,原本覺得不是一件非常困難的事,但今天的疲憊感就又讓我覺得好像有點不自量力,嘖嘖。


逼魔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

玩票性質地跑了三年的馬拉松但始終沒有替自己訂立一個目標,今年期許自己能在一百分鐘內跑完二十一公里,達成後再下一個目標是用三小時十八分跑完四十二公里。
但跑步是個很真實且殘酷的運動,那就是必須花時間去練習才能看到成效,雖然總覺得一個人練跑很無聊,但我目前漸漸地克服了這樣的孤獨。


逼魔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

討厭連勝文的人是不是戶籍都不在台北市?然後討厭連勝文且戶籍在台北市的年輕人會不會剛好都在外地念書或工作?



逼魔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

新片DVD by myself NT30



逼魔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

新片DVF by myself NT30



逼魔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

新片DVD by myself NT30



逼魔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

舊片DVD by myself NT 20



逼魔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

舊片DVD by myself NT20



逼魔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

舊片DVD by myself NT20



逼魔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

新片DVD by myself NT30



逼魔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

新片DVD by myself NT30



逼魔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

新片DVD by myself NT30



逼魔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

舊片DVD by myself NT 15



逼魔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

舊片DVD by myself



逼魔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

舊片DVD by myself



逼魔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()