逼魔的《白色世界》

　　五點五十分起床整理內務跟盥洗，之後開始站六點的安官，因為政宏學長昨晚查區哨再加上原本的三員補眠，早點名時加隊長只有四個人而已，打掃完後吃了早餐，之後開始看《射鵰英雄傳》第四集，在下哨之前終於看完了。之後去班本部領取了電子式溫度計然後又去物品庫房領取消耗性物品。

　　吃完午餐上樓休息，下午起床後點完名在辦公室做自己的事情，之後十五點我們在辦公室開會討論待會兒籃球比賽的事情，我也趁機戴了隱形眼鏡。十五點半從隊上出發去旅集合場，結果沒想到幹訓隊已經在那邊了，先熱身練了球，一直到十六點半裁判才姍姍來遲，可惜的是天氣已經開始在飄雨了，不過兩隊雙方都認為還可以繼續比賽，一開始我們的狀況非常好，不斷地抄截與快攻，一直打了十三分鐘以後雨勢越來越大，裁判才不得不中止比賽，當時的分數好像是十九比七的樣子。

　　回隊上休息一會兒後開始吃晚餐，用完餐洗完餐具後在辦公室做自己的事情，二十點初頭時去諮商中心一趟跟冠宇借《碧血劍》第一集。晚上洗澡前跟勳哥在一樓做伏地挺身跟腹部鐘擺運動，鐘擺真的很累，比一分鐘扶耳屈膝仰臥起坐還累，我分兩次循環總共做了二十四下，伏地挺身也分兩次，總共做了六十五下。

　　晚上洗完澡後跟哈尼講電話，之後才睡覺。