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  說一下關於籃球進攻技巧的事情,其實進攻的技巧有很多,光是接球時的墊步腳步就有著很大的學問,在接到球時又有所謂的三重威脅,瞄籃、傳球與切入,切入的方式最主要的重點在於晃開敵人的防守重心,至於怎麼晃就看個人的運球技巧,換手運球、胯下運球、背後運球、轉身或是搖擺……等,至於搖擺又可以細分成三種,無奈我描述動作的文字能力太過於薄弱,因此無法說出有哪三種。

  不過今天文章的主題其實不是在這邊,而是在切入後的收球動作,也就是所謂的墊步技巧,墊步簡單而言有兩者,第一者是單腳墊步,也就是變相的兩步上籃,其實這是一種很高級的技巧,因為這是利用腳步來變換上籃的方向,當防守者補防時可以利用,以此順利越過防守者的雙腳來取分。也因為這個動作較少人用,所以如果在外面跟人打三對三鬥牛時,往往會被一些自以為是的人或是沒見過世面的社會組阿伯喊走步,其實這也不能全怪他們,因為此動作對當下第一次看到的人來說,是真的會有種錯覺,他們會覺得為什麼又多跳了一步,可是事實上在腳步的踏步上可以清楚的發現,貨真價實兩步過後就直接起跳了。

  而另外一種墊步就是所謂的雙腳墊步。至於描述的部份我也就都省略,我們直接看影片比較快,我從網路上找到了陳信安在二零零七年亞洲錦標賽的籃球影片,由於是我自己剪接的,所以畫質跟時間點的掌握會有些不好,但其實只有很清楚的三個畫面,前兩個都是單腳墊步,最後一個是雙腳墊步的動作,因為都有慢動作重播的畫面,所以不懂墊步的人可以仔細看一下好好學習。片中陳信安做的這些三個動作完全都沒有被裁判吹走步,所以以後不要再被討厭的死阿伯騙了喔。
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