還記得小時候母親相當關切我的成績,成績單公佈後會怪我沒唸書不認真,念我為什麼考不好考輸●●●。我相信很多父母都會拿隔壁家老王的小孩或是自己親戚的小孩來比較,一件極為正常的事情,記得當時會反駁:那個■■■也考輸我啊,我又不是全班最後一名之類的。

  母親會說:「幹嘛不跟比你好的人比,要去比那種比你爛的,你別比上不足比下有餘了。」一直以為這句話負面意味居多,實質上我被母親騙了十幾年。這句話源自於古詩,其寓意在「比下有餘」四字,要人們懂得知足常樂。

  知名作詞大師林夕在其散文集《原來你非不快樂》裡有句話:足夠,便足以忘記。我覺得相當有韻味,其中道理我也懶得解釋,讓個人自由體會。

  年輕女孩跟我抱怨跟男友相處不恰而吵架,情緒心情都不好,我打趣地說:「妳好好喔,我連想要有個女朋友跟我吵架都沒有。」然後假裝啜泣幾聲。

  近一、兩年來對於人生有著更多的想法與體悟,發現知足常樂是一門相當重要的課題(卻不簡單做到),然而知足常樂卻是離苦得樂的一種方法。後來很多事情就變得相當簡單了,至少在情感上的困擾對我來說都不是太大的問題。

  比上不足比下有餘並不是說我們不能沒有上進心,不要不敢跟優秀的人比較而只會去跟比自己差勁的人比較。而是告誡我們有很多人比我們還辛苦還可憐還值得被關懷,只要想想他們就會知道自己其實有多麼幸運幸福。

  你說被男友甩了女友劈腿了有多可憐,是真的世界末日到了嗎?斷手斷腳無家可歸三餐不繼的人一大堆,非洲還有多少難民超過二十四個小時沒東西吃了。你說真的有什麼嚴重困難的事情會比失去生命還要糟糕嗎?我想沒有吧。

  只要我們還活著,就是最大的感恩了。
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