一覺到天亮，五點十來分被潘世創較起來盥洗，整理完床務後就搬器材下樓，晨間跑了三千公尺，跑完還去拉單槓。用完早餐換完整齊服裝開始基本教練課，好在一開始全部的人都練習踏步，後來才練習左、右轉以及向後轉。
可能是午餐後有吃感冒藥的關係所以午覺睡得很熟。下午在隊集合場考伸展操測驗，由一個分隊一個分隊獨自考試，我跟念哲還有烈圩剛好是家寧分隊長負責評分的，他是出名的嚴格，感覺我們被他扣了很多分。考完後在一旁休息順便利用時間背準則。後來我們還做了仰臥起坐以及引體向上。
吃完晚餐在隊集合場練習踏步與唱歌答數，真的搞不懂為什麼其他人總是很喜歡趕拍子，練習了一陣子後才上樓到教室休息，晚上練唱了軍歌。
洗完澡後二十一點五十分到教室準備夜讀，有一個小時的時間可以利用，我寫了日記跟背準則，一個小時過後才就寢。
可能是午餐後有吃感冒藥的關係所以午覺睡得很熟。下午在隊集合場考伸展操測驗，由一個分隊一個分隊獨自考試，我跟念哲還有烈圩剛好是家寧分隊長負責評分的，他是出名的嚴格，感覺我們被他扣了很多分。考完後在一旁休息順便利用時間背準則。後來我們還做了仰臥起坐以及引體向上。
吃完晚餐在隊集合場練習踏步與唱歌答數，真的搞不懂為什麼其他人總是很喜歡趕拍子，練習了一陣子後才上樓到教室休息，晚上練唱了軍歌。
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