前陣子寫下一句話：你可以難過，可以悲傷，可以憂鬱，可以哭泣，但那都只是一種情緒，並不是苦。之後思索著，難過悲傷憂鬱哭泣都是一種不快樂的情緒，於是我把上述句子精簡改寫：你可以不快樂，但那並不是苦。
最後我以為，快樂跟痛苦並不是天秤上的兩端，它們是不能畫上等號的，講白一點，它們根本八竿子打不著毫無關係。
快樂的相反是不快樂，痛苦的相反是不痛苦。因此，快樂時不會感到痛苦理所當然，但不快樂時其實也不會感到痛苦。
原來，不是因為離開苦後才能夠得到樂，而是沒有苦便是樂。然而這種東西本來就是感覺論調，倘若你覺得失業是苦失戀是苦失意是苦，那便真的苦，若覺得不苦，不管失什麼都不是苦。簡單而言，心中無苦，看待世間萬物皆不苦。
離苦得樂的方法很簡單，那便是無苦即樂啊。
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