要如何離苦得樂我想這是一個很耐人尋味的問題,或許是無解也說不一定。畢竟何謂苦何謂樂都是比較出來的,你的苦在我眼裡或許根本不算什麼,我的樂在你心中卻稱不上。
先從先天本質上說起,有的人就是擁有所謂的快樂基因,打從娘胎生下來就樂觀、無憂無慮,或是個性粗枝大葉容易大而化之,抑或神經大條也有可能。反觀天生悲觀的人遇到很多事情就是往不好的方面想,導致容易憂鬱跟煩躁煩悶,還有另外一種人是天生抗壓力低,明明不是什麼大事情也可以被他搞得像是世界末日一樣。
- Feb 24 Tue 2009 00:16
如何離苦得樂
- Feb 23 Mon 2009 00:02
2009.02.16~22
這個禮拜上課還算可以,適應當中,真的覺得自己很幸運,雖然有備課跟趕進度的壓力,但或許是天生樂觀神經較大條的關係因此總覺得不會很辛苦,再加上沒課的時候就可以做自己的事情,所以多了很多唸書時間,也可以在辦公室上個批踢踢寫點文章。
哈尼給我的老鼠我想好名字了,一隻叫bibi一隻叫momo,也就是我網路暱稱逼魔的英文名bimo,但取名字的由來不是這樣,因為我一直分不出來兩隻小可愛,哈尼說其實仔細看就分辨的出來,因為一隻比較大一隻比較小,所以突然靈感乍現一隻叫big,一隻叫small,當然這樣的名字很弱一點都不可愛,所以就變成bibi跟momo了(不過我還是分不太出來)。
- Feb 20 Fri 2009 23:53
離苦得樂
人生,簡而言就是人的一生,當然包括了許多事情,宗教、語言、政治、親情、友情、愛情……等(在此不再詳述)。
高中時曾思索過一個問題,到底人生的意義是什麼,人生的目的又是什麼?活在這個世上到底是要幹嘛?要追求什麼?或許好像很不可思議,但那年紀真的就開始想那種很抽象很哲理的問題。
- Feb 20 Fri 2009 09:10
我想這就是籃球迷人的地方
站在投手丘上,你有20秒的考慮時間;籃球場上,判斷與抉擇時間只有0.1秒,光看節奏,你就知道籃球有多迷人了。──陳貴祥
- Feb 17 Tue 2009 09:50
他其實沒那麼喜歡妳觀後感
發現自己還蠻看這類的輕鬆溫馨小品,尤其是主題偏重在愛情議題的電影,可能是雙魚天生的多愁善感或是後天就愛胡思亂想,總而言之看這種片子就會感觸良多,不管是像全民情聖(Hitch)或是P.S.我愛妳(P.S. I Love You)都又有新的領悟。
這部片很像衝擊效應(Crash)的拍攝手法(其實相同手法在很多電影裡都看過了),看似不相干的人同時進行著故事,錯綜複雜地交集在一起,獨立分割的劇情但男女主角們卻像蜘蛛網般緊密地相連,每段故事各自發展最後卻像拼圖一樣完成一幅畫。
- Feb 16 Mon 2009 23:13
你正在比嗎
在看這篇文章之前我希望各位可以抽空看一下張忠謀先生寫的《你正在比嗎?》。人本來就是群居動物,會比是天性會比很正常。有句話說:人比人氣死人,我覺得比較是一種使人向上的驅力,但也得心態正確才行,如果因為跟他人比較之後而讓自己的心理不平衡心情不好,變得暴躁愛抱怨,眼紅見不得他人好,開始批評別人卻不檢討自己,這樣原本要砥礪他人的作用就消失了。
大部分的父母很愛拿別人家的孩子跟自己的小孩做比較(我也是在這樣的環境下長大的),就如同我說的其實用比較的方式點醒孩子沒有不妥,但如果父母的心態因此顧此失彼而混亂、模糊,好比原本只是希望自己的小孩成績可以好一點、行為舉止乖一點,結果搞到最後自己心臟病發,還是高血壓或是變成憂鬱症,那這樣倒不如不要比。另外我覺得最重要的一點是,身為父母的人必須懂得因材施教的道理,可以比的孩子就大方地比、每天比,因為這個孩子個性不服輸,他不喜歡輸的感覺,這樣可以讓自己的孩子更加奮發向上;但如果一提到別人家的孩子怎樣怎樣,那個誰誰誰好棒好乖你看看你呢,結果他馬上擺臉色擺臭臉,一付愛理不理漠視父母的存在,這樣還要比嗎?只會氣死自己而已。
- Feb 15 Sun 2009 23:59
2009.02.09~15
開始不寫日記但還是很多事情想說,所以決定寫個週記(笑)。挑重點來說好了,首先這個禮拜開學了,因為這間學校的特教班是啟聰班,所以學生跟以往接觸到的不太一樣,他們是聽覺障礙的孩子,在智力上跟一般人無異,也因為如此導致上課的方式跟以前實習或代課不一樣,以前是自己設計課程現在是照著學校的課本上課有進度壓力,而且我還是要教二年級的數學跟一、二年級的地理(想當初我高中的地理還很爛呢)。我教的兩個班的孩子對我都很不錯,二年級的幾乎每個人都有無名,我也為了他們特地上了不常上的即時通。
情人節哈尼來找我,我們也沒特地慶祝,就簡單吃個飯然後去台中公園划船,沒想到比想像中便宜,一船兩百元,突然發現其實去划船蠻酷的,劃到湖中央在晴空萬里的藍天底下吹著微風喝著咖啡看本書應該是不錯的悠閒選擇(下次來試看看)。晚上我跟老頭去台中教育大學打籃球,雖然只有我們兩個但剛好對手是不強的高中生所以在場上連霸,在情人節這種日子跟我心愛的人以及籃球度過算是人間一大樂事了。另外我得感謝我的老媽給我良好的運動神經,就如同老頭說的,如果我運動神經不好的話可能正在加班,不會去球場打球。
- Feb 15 Sun 2009 20:18
[電影]他其實沒那麼喜歡妳(He's Just Not That Into You)預告
- Feb 13 Fri 2009 22:13
這應該是我最容易跟得上的一場演唱會
- Feb 11 Wed 2009 16:15
人生就是這麼奇妙
我覺得人生真的很多奇妙的地方,就好比沒有遠見這回事來說好了。
常聽到一句話:不聽老人言吃虧在眼前。小時候只知這是諺語,雖然也知道其涵義但真正有更深刻的體會卻是在此時。以自己為例,在脫離校園生活進入社會工作後開始錙銖計較,開始懂得開源節流,瞭解儲蓄理財的重要,然而現在回想起來大學時的購物揮霍享受根本是種無謂的行為舉動。那更別提國小時轉的七龍珠金卡,國中買的漫畫或是高中買的流行音樂專輯。明知已入不敷出但依然不停刷卡控制不了物質慾望的人還是很多。又或者以求學這件事來說,即使父母耳提面命再三告誡唸書的重要,但還是很多人不當一回事,眼前的享樂更來得還有吸引力。又有的人雖然結婚生子努力打拚事業卻賠上了健康,但「健康是人生中最重要的財富」這件事每個人都知道,可惜抽菸酗酒熬夜暴飲暴食還是我行我素故作瀟灑。
- Feb 08 Sun 2009 23:59
教育是人類升沉的樞紐
教育是人類升沉的樞紐。──上日下常老和尚
在我當兵的那段日子才知道原來台灣很多男生的學歷只有國中畢業或是高中(職)肄業,他們真的很可憐,二十歲上下卻什麼都不懂,一大堆役男因為打架或吸食k他命而被送進成功嶺,輔導中隊為他們安排了許多課程,包括寫一些影片心得或是機構參訪的心得,還有每個禮拜一次上台報告,結果硬筆字寫的歪七扭八就算了居然文章內容跟國小差不多,然後平常私底下哈啦打屁飆髒話說些五四三虎虎生風,一上檯面對人群要嘛結巴要嘛吞吞吐吐,不然就是聲音小的只有蚊子才聽的見,規定須演講十分鍾結果說不到五分鍾就下台,一整個完全沒內容。
- Feb 07 Sat 2009 18:30
[電影]比佛利拜金狗(Beverly Hills Chihuahua)預告
- Feb 07 Sat 2009 02:26
2009全國教師生命成長營
一開始很排斥參加這個由佛教團體舉辦的全國教師成長營,但畢竟都報名上了且母命難違因此還是得去,因為是排斥的心態所以在上課當中我在台下心裡不斷地想著可以反駁的理由以及意見。第一天我甚至認為這根本就是變相的直銷大會,參加者完全是教育人士那當然很容易引起共鳴。至於那邊的義工我也對他們感到質疑,因為教師成長營的義工工作相當輕鬆,我總是想為何他們不去幫獨居老人洗澡,不去幫植物人擦屁股洗尿布,或是去海邊撿垃圾。事實上這的確是個洗腦大會,不然活動也不會有五天,那絕對是可以一點一滴地滲透近你的心。
簡單介紹一下,這是由福智文教基金會所舉辦的教師成長營,今年已是第十九屆,另外他們也辦了七屆的全國企業主管生命成長營跟不知幾屆的全國大專青年生命成長營,當然因為對象不同內容也會稍有改變,但是主體其實大約相差不多,例如有機飲食、觀功念恩以及無限生命,至於教師營的部份多了如何把觀功念恩運用在校園以及提倡品格教育、生命教育。
- Feb 07 Sat 2009 01:43
觀功念恩
何謂觀功念恩?觀就是觀看、觀賞,功指功德、功勞,念是思念、想念,恩指恩情、恩惠。因此這句話的意思就是觀看別人的功德,想念別人對我的恩情。顯而易見地這句話是套用在人與人的交際相處上。這句話的反意則是觀過念怨,過指過失、過錯,怨是怨恨、埋怨。觀功念恩的內涵其實大家都懂:換個角度為他人著想不亂發脾氣,多讚美別人多說好話,以較專業的層面來說就是促進溝通以及情緒管理。
舉個例子,妳不喜歡男友只待在家上網玩遊戲不然就是只跟朋友出去打籃球,他總是不會多花點時間陪伴妳。這件事以惡的角度去想只會讓妳越想越生氣,男友的缺點會不斷地被放大,一個缺點變成兩個,兩個變四個,四個變八個,最後妳男友彷彿成為一個一無是處的人,這種想法會讓妳的心情變得更加憤怒暴躁、傷心難過以及鬱卒鬱悶。而妳對他的責備打罵也可能打壞與男友之間的情感,更有可能因此把怒氣遷就到別人身上而間接影響跟友人之間的情誼,除此之外心理可能也影響身理,導致多了皺紋或是躁鬱症的發生之類的。
- Feb 01 Sun 2009 21:29
[電影]沒問題先生(Yes Man)預告