以下要說的東西只能當作一種方針，因為實行有難度。套句我曾寫過的話：「世上最遙遠的距離不是天和地，也不是生與死，更不是我站在妳面前妳卻不知道我愛妳。世上最遙遠的距離是知道了卻做不到。」
所以我也才一直說，如何讓自己知行合一就是智慧的展現了。知道要放下一段感情，但做不到；知道抽菸不好要戒菸，但做不到；知道要考試了得斷絕外務努力唸書，但做不到。
直接導入正題。戀愛的時候得學會不要求，這裡的不要求有兩個階段，戀愛前跟戀愛後。戀愛前不要要求對方必須具備哪些資格、條件。當你要求越多符合條件的人將會越少，若你坦然接受這一切，知道自己嚴苛的限制導致符合條件的人少，那當然無所謂(繼續要求下去)。然而現實世界裡我看到的多數人卻不是這樣，要求多卻無法接受這個因是自己造成的，結果感嘆好男(女)人跑哪裡去了，為什麼自己還單身那麼久。
這就是佛陀說的「求不得苦」。
靜下心來冥想一下，你不要求對方的身高、長相、學歷、經濟收入，那簡單來說應該可以很容易談到戀愛。但是事實證明不可能，我們知道自己不該要求那麼多，但做不到。
所以說，要做到完全不要求是天方夜譚，因此我們能做到的就是減少要求。原本開了十樣要求，可能有五樣求不到，這樣有五樣求不得苦，但是把要求減低減少，可能變成只有一樣求不得苦了。雖然講成痛苦有點誇大誇張了(改用煩惱代替)，那五種煩惱減低至一種煩惱我想應該還是比較好的。
戀愛後的不要求又是什麼？某位師父曾說過：「看人的缺點是人類的天性。」這句話到現在我依舊謹記在心，社會上為什麼亂相那麼多，人與人之間的相處充滿了爭吵，道理很簡單，因為我們總是要求對方。這個要求換個角度說就是不尊重，你要求對方必須遵照你的想法，按照你的指示，聽從你的指揮，那不就代表著你不尊重對方的觀念，不尊重對方的做事方法，不尊重對方的行為模式。
在戀愛裡面不尊重這件事是最討人厭的，所以你不尊重對方的開車模式，你不尊重對方的生活習慣，你不尊重對方的人生態度，你不尊重度對方的想法觀念，連晚餐對方想吃什麼你都不尊重。所以我們人真的很奇怪，大家只聽過尊重差異、尊重弱勢，卻沒有人提倡尊重正常人，尊重普通人，結果你包容弱勢的人，同情少數族群，但是你身邊的人卻不尊重。
這樣的愛情怎麼可能長久？
或許有的人會說，愛情本來就是要溝通的啊，這樣才知道彼此哪裡不相同。這樣說也很有道理，但這就跟前面遙相呼應了，你要求十樣，若你們彼此能夠全部磨合，那當然很好，但事實上有可能嗎？我認為太難了，若你只要求兩樣，那對方輕鬆多了，可能改變兩樣就好了，但是如果今天你什麼都不要求，那你們真是天作之合一拍即合。
再從我的角度出發論述，你要求十種，結果全部求不到，得到了十種「求不得苦」，你要求兩樣但也求不到，結果是得到兩樣「求不得苦」，若你什麼都不要求，很好，你什麼苦都沒有，這樣不也是很美好很舒適的戀情嗎？
我寫這篇文章用說的很簡單，因為知易行難，你也知道不要一直要求，但還是會不停地要求，因為我們總是喜歡看對方的缺點，不認同對方的言行舉止，自以為自己才是高等的，用「我是為了你好」的理由來指責對方，企圖改變對方，要求對方，事實上我都覺得這不是戀愛的初衷。
愛一個人就是要愛對方的缺點以及優點。
我想很多人都聽過「人皆生而平等」這句話，但是真的深刻體驗這句話時時謹記在心的又有幾人(我也沒做到)。人皆生而平等不單純只有人的生命本質這件事平等，而是人的生命整個過程中所呈現出來的萬象皆平等才是。
尊重對方的言行舉止、生活習性、思想觀念、人生態度。若能尊重豈需要求？
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