逼魔的《白色世界》

　　第一次分手時妳可以沒有經驗，不知道該用什麼方法讓自己從悲傷的氤氳當中恢復到正常，不清楚該用什麼樣的態度去接受只有一個人的生活的這個事實，這段過程就是療傷。

　　我們該學習用最有效率的方式來讓自己離苦得樂，第一次可能要三年才能走出這個陰影，之後花一年半載的時間到後來的三個月。

　　最後，心念一轉，妳只需一眨眼。

　　所以說，心念轉過將是雨過天晴，我們就能夠輕鬆自在活出自我，相對地心念原地停留依舊愁雲慘霧，我們只能悲傷哀怨活在過去。然而我們知道該看開這段感情、該放下這個人，但卻知道了做不到，為何？因為我們控制不了自己的心。

　　我以為控制自己的心就是一種智慧。知識與智慧的不同之處在於智慧必須身體力行，也就是人家所說的「知行合一」。

　　倘若可控制自己的心看開這段感情放下這個人而過得快樂，或是無法控制自己的心看開這段感情放下這個人而感到痛苦，完全都符合人生的目標追尋：讓自己離苦得樂。

　　換句話說，智慧的展現正是如何讓自己離苦得樂啊。