凌晨原本是要一個人去偷練球的，在逼上廣播說要出去時，小阮問我要去
哪裡，我說去球場練投，他就說他也要去，之後他就開始操我，叫我跑步，繞
著籃球場跑，而且是用衝的喔！跑十圈，天啊！真的是很累人，跑完以後才開
始練罰球，說真的，這樣練比較有效，打全場的時候，要防守又要進攻，一下
子又要跑，體力的掌握是很重要的，我罰完球小阮叫我在折返跑，不過我真的
沒力了，呵呵。
哪裡，我說去球場練投，他就說他也要去，之後他就開始操我，叫我跑步，繞
著籃球場跑，而且是用衝的喔！跑十圈，天啊！真的是很累人，跑完以後才開
始練罰球，說真的，這樣練比較有效，打全場的時候，要防守又要進攻，一下
子又要跑，體力的掌握是很重要的，我罰完球小阮叫我在折返跑，不過我真的
沒力了，呵呵。
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