逼魔的《白色世界》

　　因為睡前自作聰明做了兩循環(各一分鐘)的腹肌耐力訓練，導致晨間的仰臥起坐成績只有四十五下，雖然只輸郁勝兩下且他還沒破我上禮拜五十下的紀錄，但心裡多少感到不是滋味，希望這次還有前三名的佳績讓我可以加分，我也下定決心開始每天睡前的腹肌耐力自主訓練，我的目標是一分鐘可以做到六十下，甚至更多。至於單槓的部分就真的退步了，這次才做兩下而已，不過對此並沒有很放在心上，畢竟心裡清楚地知道伏地挺身跟拉單槓所需要的肌肉群組是不同的，換句話說即使每天的伏地挺身越做越多下，但拉單槓的進步空間還是很小。

　　用完早餐回寢室整理內務，我也趁機去上了大號，之後八點二十分教室集合自習，之後消防局的長官來上課，不過這個教官人很好，大約只講了半小時的相關課程內容就開放讓我們問問題，甚至是跟我們打屁聊天，我也趁機寫了日記與一些當兵時的心得感想。

　　吃完午餐回寢室睡覺，十三點四十五分教室集合等講座來，上完課後接著兩堂的基本教練課。用完晚餐後分隊長讓我們打電話回家，因為放假改成星期五的十六點就放了。晚上在教室開座談會，由輔導長及隊長回答我們的問題。