假設人的平均壽命是七十二年，一天睡八小時的人花費在睡覺上累積下來是二十四年，一天睡六小時的人花費在睡眠上總計則是十八年。如果說睡六小時跟睡八小時並不會影響太多身體健康與狀況的話，那麼一天睡六小時的人會比一天睡八小時的人多了六年的時間可以利用。
說多不多，說少也不少。
說多不多，說少也不少。
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- Feb 19 Tue 2013 16:01
睡眠時數
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