逼魔的《白色世界》

保持一樣運動的習慣。這是昨天傍晚騎車準備去逢甲大學籃球場上突然乍現的想法。

其實不一定是運動，更正確的說法是一樣休閒活動，當然休閒活動的定義很廣種類很多，出遠門郊遊踏青是休閒活動，不過現在油費高漲似乎不怎麼划算，看電影也是休閒活動，但每個禮拜上首輪戲院會是一筆開銷，在KTV裡高歌一曲也是休閒活動，不過周末假日所費不貲，在家裡網海上遨遊也是一種休閒活動，不過沒機會接觸人群。

休閒活動主要在調劑身心，讓我們在忙碌的生活中能夠喘口氣，而我也發現休閒活動的多寡可以看出一個人的生活重心，而越沒事做的人可能越容易胡思亂想。

很多人不喜歡流汗的感覺，而他們為了減肥而硬逼自己去運動，這種心不甘情不願的心態其實頗可惜的，或許短期之內有了減重效果然後又停滯了，或是為了身體健康為了長遠的生命做考量而運動我覺得也人心可議。

一直對於自己喜歡運動且不排斥接觸不同運動的想法感到相當自豪，除了原本就相當熱愛的籃球以外，這兩年來也接觸了不同種類的運動，打羽球，打高爾夫球、游泳、跳拳擊有氧，後期接觸的運動我一點也不擅長更不是自己主動去參與，全都是身邊友人邀約下出席，但我很樂此不疲。

如果生活中少了運動，那多出來的時間我會做些什麼事？看電視、閱讀、玩線上遊戲、還是睡覺？我完全無法想像。

保持一樣休閒活動的習慣，可以排解壓力抒發情緒，讓自己轉換心情面對未來的挑戰，不過保持一樣運動的習慣我想會來得更好，因為還有益身心健康。

說真的，我很慶幸自己不怕流汗且熱愛運動。