長跑真的是一樣非常不需太多技巧的運動，先天的條件也不會包含太多，當然若是進入世界殿堂排名時還是有所謂天份的必要性，但跟其他運動比起來真的非常好入門。
凡舉任何球類運動都需要先天條件，爆發力、協調性，後天的技巧也絕對要有名師教導，甚至包括戰術的運用。好比打籃球，身高、身材都是天生的，所以不是每個人都能夠在這項運動上擁有傑出的表現。
但是跑步外在條件的考量因素比較少，一直練習就會熟能生巧，體力會變好，能跑的距離會越拉越長，雖然我也常參加半程馬拉松的路跑，但因為天性懶惰疏於練習的關係，在路跑的過程中也常常輸給其他女性跑者吶。
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